Speciální cvičení mnichů.
navracející zdraví za 7 minut denně je tajemstvím kláštera wud-e. Není to cvičení pěti tibeťanů. Je to buddhistický ozdravný systém, který je unikátní tím, že ...
Tento princip automasáží vychází z thajských masáží. Jedná se o uvolnění napětí, bloků v jednotlivých svalových segmentech tlakem vlastního těla...
V Thajsku je bohatá duchovní tradice péče o ducha tělo i psychiku. Lidé, kteří neměli peníze na to si dovolit nechat se hýčkat maséry a masérkami hledali způsob, jak ulevit svému tělu po těžkém, pracovním dni. ...
Tohle cvičení je ideální kombinací cviků a automasáže pro naše chodidla. Mnoho z nás má dnešní době potíže s chodily. Mezi nejčastější potíže patří : Hallux valgus, ploché nohy, kladívkové prsty, spadlá nožní klenba...